MPAS is a program where three artistic organizations from Greece, Italy, and Spain, along with the help of a group of psychologists and psychotherapists from Bulgaria, came together to create a toolkit that uses the techniques and tools of theater to help prevent mental health issues in young people.
The need for an outlet is greater than ever. The information we receive is overwhelming, the pace of our lives is faster than ever, and our connection with those around us is almost non-existent. When you live with this pace from a young age, you can’t react to events; you can’t even think how you feel about them.
The MPAS program aims to provide space for young people who need to build an identity and take a stance in this world before they even get to understand it fully. The anxiety of the era is forcefully transferred to the new generations, who feel as though they are falling behind before their own struggle even begins. Mental health is now constantly at a breaking point, from which it cannot escape. For a young person who is now facing the vast world, all of this feels like climbing mount Everest.
Through a series of theater techniques and exercises, MPAS attempts to guide the emotions and thoughts of young people towards tackling the increasingly pressing daily life. It is a way for young people to navigate the world while prioritizing their mental health, which accompanies them every day throughout their lives. In this way, art brings mental health to the forefront.
We stop hiding. We are our true, whole selves, with our concerns and vulnerabilities. We create a safe space where we can open up and begin this process. On stage, we understand our deeper self. We discover our boundaries. We create a “Lighthouse,” a network where we are all equal and free, regardless of our origin, gender, or socio-economic class. Art is free, and we strive for the same for ourselves.
Read more here: https://mpas-project.eu/
MPAS ή ο πρώτος Φάρος
Το MPAS είναι ένα πρόγραμμα όπου, τρεις καλλιτεχνικοί οργανισμοί από την Ελλάδα, την Ιταλία και την Ισπανία, μαζί με τη βοήθεια ενός οργανισμού ψυχολόγων – ψυχοθεραπευτών από τη Βουλγαρία βρέθηκαν όλοι μαζί για να φτιάξουν μια εργαλειοθήκη η οποία θα χρησιμοποιεί τις τεχνικές και τα μέσα του θεάτρου, με σκοπό να βοηθήσει στην πρόληψη των ψυχικών ασθενειών στους νέους.
Η ανάγκη μιας διεξόδου είναι πιο μεγάλη από ποτέ. Οι πληροφορίες που δεχόμαστε, καταιγιστικές, οι ρυθμοί της ζωής μας, πιο γρήγοροι από ποτέ και η σύνδεσή μας με τους γύρω μας σχεδόν ανύπαρκτη. Όταν ζεις με αυτούς τους ρυθμούς από μικρός δεν μπορείς να αντιδράσεις στα γεγονότα, δεν μπορείς καν να σκεφτείς πως νιώθεις για αυτά.
Το πρόγραμμα του MPAS θέλει να δώσει χώρο στους νέους που πρέπει να χτίσουν μια ταυτότητα και να πάρουν θέση σε αυτόν τον κόσμο πριν ακόμα τον γνωρίσουν. Το άγχος της εποχής μεταφέρεται με ορμή στις νέες γενιές που νιώθουν ότι μένουν πίσω πριν ακόμα αρχίσει ο δικός τους αγώνας. Η ψυχική υγεία βρίσκεται μόνιμα πλέον σε ένα οριακό σημείο, απ’ όπου δε μπορεί να ξεφύγει. Για έναν νέο που τώρα αντιμετωπίζει τον αχανή πλέον κόσμο, όλα αυτά μοιάζουν με όχι κάτι λιγότερο από Έβερεστ.
Μέσα από μια σειρά τεχνικών και ασκήσεων του θεάτρου το MPAS προσπαθεί, να κατευθύνει το συναίσθημα και τη σκέψη των νέων προς την αντιμετώπιση της όλο και πιο πιεστικής καθημερινότητας. Είναι ένας τρόπος για τους νέους να πλοηγηθούν στον κόσμο δίνοντας βάση στη ψυχική τους υγεία, που εκεί κάθε μέρα και τους συντροφεύει για όλη τους τη ζωή. Έτσι και η τέχνη την φέρνει στο προσκήνιο.
Σταματάμε να κρυβόμαστε. Είμαστε οι αληθινοί, ολόκληροι εαυτοί μας, με τους προβληματισμούς και τις ευαλωτότητές μας. Δημιουργούμε ένα ασφαλές πλαίσιο στο οποίο θα ανοιχτούμε για να ξεκινήσουμε όλη αυτή τη διαδικασία. Στη σκηνή κατανοούμε το βαθύτερο εγώ μας. Ανακαλύπτουμε τα όρια μας. Φτιάχνουμε έναν «Φάρο», ένα δίκτυο στο οποίο όλοι είμαστε ίσοι και ελεύθεροι, ανεξάρτητα από την καταγωγή, το φύλο και την κοινωνικοοικονομική μας τάξη. Η τέχνη είναι ελεύθερη και το ίδιο προσπαθούμε και για τους εαυτούς μας.
Διάβασε περισσότερα εδώ: https://mpas-project.eu/
